中国青海省の省都西寧。青海省の省名は省内にある青海湖から付けられています。青海省は省全体が海抜3000～5000メートルの高地にあり、広大な草原は中国の主要な牧畜地区のひとつとなっています。また、中国最大の塩湖で省名にもなっている青海湖、道教寺院…

「ラサ」とはチベット語で「聖地」あるいは「佛のいる場所」の意味で、長い間チベットの政治、文化、宗教の中心であり、特に輝く雄大なボタラ宮（布達拉宮）は政治と宗教が一体になった最高の建造物です。 ユネスコ世界遺産として知られるポタラ宮をはじめ、…

チベットの交通情報チベットの魅力的な雪山と高原は、国内外の観光客を引き付けます。青蔵鉄道がまだ開通してない時は、来中は簡単ですが、入蔵は難しいといわれていました。青蔵鉄道の開通によって、沢山の個人観光客が憧れのチベットへ行くことができます…

ポタラ宮(大昭寺、ノルブリンカ)遺産種別：文化遺産遺産所在地：チベットラサ市世界遺産登録日：1994年（2000年、2001年拡張登録）ポタラ宮ポタラ宮は、紀元前7世紀頃、チベット自治区の区都ラサ市にある紅山の上に造営されたダライラマの冬の宮殿で、チベッ…

チベット最大の都ラサの丘に建つポタラ宮。この歴史的建造物はチベットの宗教的・政治的な中心として長らく機能していました。長い歴史を持っているためか、王宮らしい威厳を我々の前に見せてくれます。今回はポタラ宮の見どころや行き方などを紹介したいと…

青海省旅行観光ガイド 青海省は、青蔵高原の東北部に位置し、省全体が海抜3000～5000メートルの高地にある。広大な草原がひろがり中国の主要な牧畜地区のひとつである。青海省の住民は漢族のほか、チベット族、回族、土族、ラサール族、モンゴル族、カザフ族…

標高約3700ｍの中国チベット自治区のラサは、自治区最大の都市とともにチベット密教の聖地。世界遺産のポタラ宮やノルブリンカ、大昭寺（ジョカン）など、たくさんの観光名所が点在しますが、そのような有名どころ以外にも、ぜひ訪れてほしい素敵な見どころ…

中国の拉薩（ラサ）はご存知ですか？ブータンとの国境・標高3700mの高地にあるチベット自治区の首都です。チベットの古都ラサと周辺地域をあわせて1960年に設置されました。数多くのチベット仏教寺院とともに暮らす古きよき都・ラサの魅力をご紹介します。歴…

ポタラ宮はチベットの代表的な建築であり、世界遺産の一つでもあります。ポタラ宮最初は７世紀の吐蕃時代に建造されたものである。歴代のダライラマの「冬宮」（冬の住まい）であり、政教一致の権力の中心でした。チベットで現存している宮殿式の建築群の中…

チベット鉄道とは？2006年7月、中国の国家プロジェクトであった青海チベット鉄道（青蔵鉄道）が全線開通しました。青海省の省都・西寧（2250m）とチベット自治区首都ラサ（3650m）を結ぶ鉄道は、総距離1956km。世界最高峰を走る、まさに天空列車の誕生です。…

貢布日神山貢布日神山はヤルツァンポ川の南側に位置し、ツェタン鎮に隣接し、チベットの聖山の１つに数えられています。貢布日神山には３つの峰があり、それぞれ央嘎烏孜、森木烏孜、竹康孜と呼ばれており、３つの峰にはつながった洞穴があります。貢布日神…

ヤムドク湖（羊卓雍錯）ヤムドク・ユムツォ（羊卓雍湖）は「羊湖」と略称され、チベット語では「碧玉湖」という意味を指しています。チベット山南地区浪卡子県と貢嘎県の間に位置し、ナムツォ（納木錯）、マナサロヴァルツォ（瑪旁雍錯）と共にチベット三大…

ナムチャバルワ峰（南迦巴瓦峰） 雑誌「中国国家地理」に選ばれた中国一美しい峰であるナムチャバルワ（南迦巴瓦）峰はメトク（墨脱）県内に位置し、チベットニンティ地区での一番高い山で、標高7,782m、高さは世界高峰ランキングの第15位になります。ナムチ…

林芝(ニンティ)地区観光ニンティは中国語で「林芝」と表記し、チベット語で「太陽の宝座」という意味があり、かつてはコンポ（工布）と呼ばれていました。世界で最も深い峡谷・ヤルザンブ大峡谷が特に有名です。チベット自治区の東南部、ラサから東に約420km…

青蔵鉄道でチベットへ行く日がやってきた。一週間前に運良く入手できたラサへの片道乗車券。料金は、硬座(2等寝台)712元、入手先へのマージン200元、チベット自治区入域許可証450元、トータルで1,362元(21,000円)だった。 成都駅成都駅で荷物のX線検査を受け…

夏河県（かが-けん）は中華人民共和国甘粛省甘南チベット族自治州に位置する県。県人民政府の所在地はラプラン鎮。東は合作市、南はルチュ県，北は臨夏県、青海省循化サラール族自治県、同仁県、西は青海省ツェコク県に隣接します。チベット族が総人口の約78…

ゴルムド旅行観光ガイド ゴルムド市は、靑蔵高原の北部、靑海湖の西部にあります。周りには、雪峰連なり、主峰の海抜ゲーラタントン雪峰6549メートルで、長江と瀾滄江の源です。ゴルムドの東は青海湖で、北は敦煌で、南はラサで、西は新疆へので地理位置は非…

沢当（ツェダン）薩迦（サキャ拉薩から東南に190キロ、海抜3500メートルのところにある山南（ロカ）地区の中心地。古代チベット発祥の地と言われるところ。7世紀にチベットを統一したソンツァンガンポ王の生地でもあり、王と二人の妃、文成公主、ティツィン…

康定市（こうていし）は中国四川省カンゼ?チベット族自治州東部に位置する県級市。ダルツェンド、ダルツェムド、タルツェムド、タルツェドあるいはダルドとも呼ばれる。康定とは「康（カム）の地を平定する」という意味。中国、四川省西部の都市。付近で薬種…

セラ寺観光案内 セラ寺はラサ市の北の郊外、セラウツ山麓に位置しています。言い伝えによると、15世紀の始めに、ゲルク派の開祖ツォンカパは弟子のジャツォジェとケッシュジェを連れて、この山の奥の洞窟で修行していたそうです。そして、この山の麓には、野…

サラの中央区にある大昭寺は、1350年の歴史を持っています。大昭寺は、チベットで現存する一番輝かしい吐蕃時代（吐蕃は7世紀初めから9世紀中ごろにかけてチベットにあった統一王国です。）の建築でもあり、一番古い土木構造の建築でもあります。そして、大…

ポタラ宮はチベットの代表的な建築であり、世界遺産の一つでもあります。ポタラ宮最初は７世紀の吐蕃時代に建造されたものである。歴代のダライラマの「冬宮」（冬の住まい）であり、政教一致の権力の中心でした。チベットで現存している宮殿式の建築群の中…

チベットはその独特な地理と自然に恵まれた秘境であり、さらにはチベット仏教の聖地でもあるゆえ、世界各国の旅行者参拝者とっての憧れの地でもあります。ラサ」とはチベット語で「聖地」あるいは「佛のいる場所」の意味で、長い間チベットの政治、文化、宗…

西寧から約500㎞。標高4,270mの瑪多（マトゥ）が探訪の拠点になります。ここから黄河第一橋を渡り険しい河沿いの道を進むと、紺碧に輝く黄河源流部のオリン湖とザリン湖に到着します。 オリン湖のほとりには記念碑の「黄河源流牛頭碑」がどっしりと建ってい…

標高4,000mを越えるチャンタン高原にぽっかりと顔を出すカイラス山（6,656m）。チベット語で「尊い雪山」カン・リンポチェと呼ばれています。チベット仏教徒、ヒンドゥー教徒、ボン教徒に崇められる一大聖地で、平均4,500mを超える巡礼路に巡礼者が絶えるこ…

ツェタンとは、チベット語で「猿の地」の意。土地名の由来は、昔々、仏教の聖地・普陀山に住んでいた観音菩薩の弟子である神猿が、観音菩薩の命令でチベット高原に修行に行き、修行中に一人の魔女に出会ったという昔話です。魔女は神猿に、「自分と結婚しな…

ラサやシガツェなどの大きな町には、立派なホテルが数多くあります。外資系ホテルチェーンとの合弁ホテル、チベット風建築のホテルなど、それぞれ特徴を競っています。立地条件や設備などを検討し、お好みに合わせてお選び下さい。医者がホテルに常駐し、部…

「トト河・長江の出発点」チベット トト河/青海チベット鉄道車窓よりトト河/青海チベット鉄道車窓より中国最長、世界でも3番目に長い川、長江の源流であるトト河を車窓よりご覧頂けます。雄大な長江の始まりでは、いくつもの流れが交差しあいながら、とうと…

黄河上流にある農牧地帯で商業が盛んな夏河、チベット文化の色濃いこの地には、ゲルク派のラプラン寺があり、五体投地をするチベット人たちに出会える。信心ぶかい仏教徒がマニ車を回す姿は、自分が異文化圏にいることを実感させてくれる場所です。 東は合作…

西寧は青海省の省都で人口205万人を有します。その他の中国の省都と比べると規模は小さくなんとなくのんびりした雰囲気です。 街には多くのチベット族、回族の人々が行き交い異国情緒を感じさせてくれる街です。また西寧は非常に清潔な街で空気もきれいです…