中国チベット自治区のラサは、標高3000mを超えるチベット仏教の聖地。7世紀に作られた古都で、ダライ・ラマ政権時代にはチベットの政治経済の中心地でした。この街で観光のメインとなるのが、歴代のダライ・ラマの居住地であるポタラ宮です。ここは、世界遺…

「ラサ」とはチベット語で「聖地」あるいは「佛のいる場所」の意味で、長い間チベットの政治、文化、宗教の中心であり、特に輝く雄大なボタラ宮（布達拉宮）は政治と宗教が一体になった最高の建造物です。 ユネスコ世界遺産として知られるポタラ宮をはじめ、…

チベットの交通情報チベットの魅力的な雪山と高原は、国内外の観光客を引き付けます。青蔵鉄道がまだ開通してない時は、来中は簡単ですが、入蔵は難しいといわれていました。青蔵鉄道の開通によって、沢山の個人観光客が憧れのチベットへ行くことができます…

チベット自治区は中国南東部に位置し、総面積122万平方メートルを有しており、230万人の人々が生活しています。人口の95％はチベット族が占めています。またここには30の異なる少数民族(漢族、門巴(メンパ)族、珞巴(ロッパ)族、回族、蒙古族、纳西(ナシ)族な…

大昭寺（ジョカン寺）7世紀中ごろ、吐蕃部族の首領、松賛干布（ソンツェン?ガンポ）がこの地を治め、641年、統一を果たした後、唐王朝の文成王女を妻にめとり、王女がチベットに入った後、湖を埋め立てて、廟を建てた。 この廟が、大昭寺（ジョカン）だとい…

ポタラ宮(大昭寺、ノルブリンカ)遺産種別：文化遺産遺産所在地：チベットラサ市世界遺産登録日：1994年（2000年、2001年拡張登録）ポタラ宮ポタラ宮は、紀元前7世紀頃、チベット自治区の区都ラサ市にある紅山の上に造営されたダライラマの冬の宮殿で、チベッ…

「ラサ」とはチベット語で「聖地」あるいは「佛のいる場所」の意味で、長い間チベットの政治、文化、宗教の中心であり、特に輝く雄大なボタラ宮（布達拉宮）は政治と宗教が一体になった最高の建造物です。 ユネスコ世界遺産として知られるポタラ宮をはじめ、…

ラサは古い都市でありオープンな都市でもあります。千年以上の歴史を持ちながら、輝かしい風景もあります。ラサは独特な神秘を持ちながら、世界各地からいろんな文化を吸収しています。ラサは個人ツアーに一番適している所だと言えるでしょう。どこから来た…

ラサ旅行ガイド 「ラサ」とはチベット語で「聖地」あるいは「佛のいる場所」の意味で、長い間チベットの政治、文化、宗教の中心であり、特に輝く雄大なボタラ宮（布達拉宮）は政治と宗教が一体になった最高の建造物です。 ユネスコ世界遺産として知られるポ…

世界有数の秘境、西チベットに位置するカイラス山。チベット仏教徒、ボン教徒、ヒンドゥー教徒が一生に一度はカイラス山への巡礼を祈願すると言われており、多くの人々に崇められています。チベット入境が益々難しくなる中、巡礼地カイラス山の秘境度が増し…

康定(カンディン）は、中国四川省にあるチベット自治区東部の町で、茶馬古道に代表されるように、昔から中国の交通の要所となってきました。今回は、東チベット観光の拠点ともなる、中国の康定へのアクセスや名峰ミンヤコンカの情報等盛りだくさんでご紹介し…

夢の青空列車でチベットへ！聖なる天空の湖と聖地ラサを巡る！青すぎる空、乾燥した大地、世界の屋根と呼ばれる圧巻の山々、そして独特の信仰をもつチベット。ここでは、聖地である古都ラサ、絶景の湖、人気の青蔵鉄道と、秘境好き・絶景好きにはたまらない…

青海省旅行観光ガイド 青海省は、青蔵高原の東北部に位置し、省全体が海抜3000～5000メートルの高地にある。広大な草原がひろがり中国の主要な牧畜地区のひとつである。青海省の住民は漢族のほか、チベット族、回族、土族、ラサール族、モンゴル族、カザフ族…

どこまでも青く突き抜けるような空。標高3,200メートルの街の空気は、透明で清廉さを保っている。日中の太陽は、たとえ冬であったとしてもジリジリと肌を焼くほどのパワーを持ち、街の隅々まで光り輝かせる。「松賛林寺」は、シャングリラ（香格里拉、Shangr…

ヤムドク湖観光案内 ヤムドク湖（チベット語：ヤムジョグヨムツォ、中国語：羊卓雍措または羊卓雍錯、英語：Yamdrok Lake）はチベット自治区のラサ市の西の郊外にある湖でナムツォ（納木錯）、マナサロヴァル湖と共にチベット三大聖湖と呼ばれています。最近…

セラ寺 (Sela Temple)セラ寺はチベット仏教のゲルク派の六大主寺の一つで、ラサの三大寺のひとつ。明の永楽17年に建てられ、最盛期には僧侶8千人あまりがいたと言われるように、ラサで2番目の規模となる寺院。セラ寺の辯經(質問・回答式で経文への理解度をお…

サラの中央区にある大昭寺は、1350年の歴史を持っています。大昭寺は、チベットで現存する一番輝かしい吐蕃時代（吐蕃は7世紀初めから9世紀中ごろにかけてチベットにあった統一王国です。）の建築でもあり、一番古い土木構造の建築でもあります。そして、大…

ポタラ宮はチベットの代表的な建築であり、世界遺産の一つでもあります。ポタラ宮最初は７世紀の吐蕃時代に建造されたものである。歴代のダライラマの「冬宮」（冬の住まい）であり、政教一致の権力の中心でした。チベットで現存している宮殿式の建築群の中…

林芝(ニンティ)地区観光ニンティは中国語で「林芝」と表記し、チベット語で「太陽の宝座」という意味があり、かつてはコンポ（工布）と呼ばれていました。世界で最も深い峡谷・ヤルザンブ大峡谷が特に有名です。チベット自治区の東南部、ラサから東に約420km…

サキャ寺（薩迦寺）サキャ寺はサキャ派の第一寺院で、1073年にサキャ派創始者・クン・クンチョクギャルポによって創建されました。寺院内には文物価値が非常に高い芸術珍品が多く保存され、、「第二の敦煌」と称されています。サキャ寺はチュンジュ川（仲曲…

シガツェ市はチベット（西蔵）自治区の西南部にあり、ラサに次ぐチベット第2の都市です。南はネパール、ブータン、シッキム、インドの境界に面しています。シガツェ市は1つの県級市と17の県を管轄しており、総面積18万平方㎢、市内面積3700平㎢、総人口64.7…

四川省西北部にある甘孜チベット族自治州への旅すっきりした秋晴れの青空！ こんな空を見てしまったら、たまらなく甘孜（ガンズー）に行きたくなってきました。パンダの故郷と言われる四川省西北部一帯は、チベット族が多く住んでいる甘孜チベット族自治州に…

チベット自治区は中国南東部に位置し、総面積122万平方メートルを有しており、230万人の人々が生活しています。人口の95％はチベット族が占めています。またここには30の異なる少数民族(漢族、門巴(メンパ)族、珞巴(ロッパ)族、回族、蒙古族、纳西(ナシ)族な…

色達ラルンガルゴンパ旅行観光ガイド 色達県は中国四川省カンゼ・チベット族自治州北東部に位置する県。セルタルとは金色の駿馬を意味する。チベット高原の上にあり、バヤンカラ山脈（巴顔喀拉）の東南部が走り、県内には4,000mを超える高い峰が連なる。セル…

江孜ギャンツェ旅行観光ガイド 江孜（ギャンツェ）日喀則の南東80キロ、ニャンチュ川のほとり位置する海抜4040メートルのチベット第三の城砦都市である。かつては、インドやネパールとの交易の中心地として繁栄を極めたが、1903年に、イギリスがチベットを侵…

アパ(阿壩)チベット(蔵)族チャン(羌)族〔自治州〕四川 省北部の自治州。行政中心地のあるマルカム (馬爾康) 県など 13県からなる。チベット高原の東縁にあり，東部をミン (岷) 江の上流，西部をタートー (大渡) 河の上流が南流する。高冷地であるが，起伏は…

シガツェ旅行観光ガイド 中国西南地方，チベット (西蔵) 自治区南部の市。シガツェ地区の行政中心地。ヤルン川とニャン (尼洋) 川の合流点，標高 3870mの谷にある。 1447年建立のタシルンポ寺があり，ラサ (拉薩) に次ぐチベット第2の政治，宗教の中心地であ…

セラ寺観光案内 セラ寺はラサ市の北の郊外、セラウツ山麓に位置しています。言い伝えによると、15世紀の始めに、ゲルク派の開祖ツォンカパは弟子のジャツォジェとケッシュジェを連れて、この山の奥の洞窟で修行していたそうです。そして、この山の麓には、野…

ノルブリンカは、チベット族の言葉で「宝の公園」を意味します。毎年夏が来ると、ダライラマは政府機関をポタラ宮からノルブリンカに移します。18世紀40年代（ダライラマ7世時）に建てられたノルブリンカは、歴代のダライラマが避暑に使った夏宮で、200年以…

ヤムドク湖観光案内 ヤムドク湖（チベット語：ヤムジョグヨムツォ、中国語：羊卓雍措または羊卓雍錯、英語：Yamdrok Lake）はチベット自治区のラサ市の西の郊外にある湖でナムツォ（納木錯）、マナサロヴァル湖と共にチベット三大聖湖と呼ばれています。最近…