拉薩（ラサ）拉薩（ラサ）は、平均海抜4000mの西蔵（チベット）自治区の南部にある町です。7世紀の吐蕃国の都で、現在もチベット自治区の中心地です。標高は3650mで、紺碧の空から強い日差しが照りつけます。チベット仏教の中心地でもあり、町の名もチベット…

西寧（シーニン）西寧は、青海省北東部、チベット高原の東端にある標高2250mの青海省の省都です。蘭州の西北西200kmに位置し、厳寒も酷暑もない高原気候で、天然の避暑地となっています。チベット族やイスラム系民族が多い地域です。東関清真寺（トンクアン…

チベット高原各地チベット高原は、中国西部の南半分を占める標高3500～5500mの高原地帯で、東西約2000km、南北約1200km、面積は中国全体の4分の1にあたります。北に崑崙山脈、南にヒマラヤ山脈、西はカラコルム山脈という、6000m以上の標高を持つ大山脈に囲…

ラサ市には中心部の城関区の他に7つの県 ダムシュン県（当雄）、ルンドゥブ県（林周）、ニェモ県（尼木）、 トゥールン・デチェン県（堆龍徳慶）、チュシェル県（曲水）、タクツェ県（達孜）、 メルド・グンカル県（墨竹工力）が含まれます。ここでは聖湖ナ…

絨布寺絨布寺は寧瑪派の寺院である。海抜5800Ｍ、定日県より90キロ離れて チョモランマ峰から20キロ離れている。世界で最高標高のお寺である。1899年建てられた。毎年チベット暦の四月壱五日でここでは三日間のお祓いのような「跳神」という盛大なイベントと…

亜青寺（アチェンガルゴンパ)亜青寺（アチェンガルゴンパ、亜青[烏β]金禅林）は1985年建造、白玉（パンユル)県昌台区阿察郷にあり、弟子に閉関修行を強化させます。現在に僧侶2万人が修行していて、特にチョモ(尼僧)が半数以上(1万2千)に達して、チベットで…

ラルンガルゴンパアチェンガルゴンパへ行ったその日のうちにガンゼに戻り、翌日ガンゼからセルタに向かった。正確に言うとセルタの40～50km手前、翁達（ワンダorウェンダ）の検問で引っかかった。昨日アチェンガルへ行った時とは異なり、今回は乗り合いバン…

羊卓雍湖（ヤムドゥク湖）神が宿ると信じられているチベット４大聖湖の１つの、神秘的な湖で、人々の祈りの対象になっている。湖の名前は”トルコ石の湖”という意がある。湖畔には小さな集落があり、湖の周辺に定住する人や遊牧民は少なくない。ナムツォナム…

宗山遺跡宗山抗英遺跡は江孜(ギャンツェ)市中心の宗山に位置して、ラサ市から307キロ。1961年全国重要な文物保護単位に指定された。「宗」はチベット語で砦の意味を持つ。宗山の高さは約100Ｍ、しかしギャンツェの海抜はもう4000以上も達するので、実際の宗…

プマユムツォ湖(普莫雍錯)プマユムツォ湖は28°33′N、90°24′Eに位置して、ラサより210キロ離れて、山南地方ロダク県(洛扎県)とナンカルツェ県（浪卡子）の交差する所にあり、面積295平方キロ、標高5100Mです。標高5000m以上の湖では世界でも最も大きい湖です…

タルシンボ寺扎実倫布寺(タシルンポ寺)はチベットの二番目の都市である日喀則市(シガツェ)(標高3836m)にある。シガツェでは最大のゲルク派の寺院である。歴代のパンチェン・ラマの霊塔が配置されている。1447年に建てられた扎実倫布（タシルンポ）寺は日喀則…

ラサのポタラ宮世界遺産登録年：1994年（2000年、2001年拡張登録）遺産のタイプ：文化遺産所在地：チベットのラサ 紀元前7世紀頃、チベットのラサ市の西北にある紅山の上に営造されたポタラ宮は、チベット仏教を信仰するチベット族の人々にとって、観音菩薩…

桑耶寺（サムイェ寺 ）７７９年創建のチベット最古の僧院と言われる。同時に、チベット仏教のあり方を決定的なものにした所謂「サムイェ宗論」の行われた場所でもある。仏教を国教にしたのはティソンデツェン王。八世紀のこと。そのティソンデツェン王が建て…

ガンデン寺ガンデン寺はセラ寺、デプン寺と共にチベット3大ゲルク派（黄教）寺院の1つ。「ガンデン」は兜率天（弥勒菩薩の修行する浄土）を意味する。甘丹寺、また清の世宗（雍正帝）からは永寿寺の名を賜った。）ノルブリンカノルブリンカは、中国・チベッ…