ツァパラン（グゲ遺跡）グゲ遺跡というと一般的にツァパランのことを指します。 カイラス等と並ぶ西チベットの見どころの一つです。グゲ王国の歴史は842年－1630年と古く、 10世紀にはグゲの首都ツァパランは石灰質の岸壁に守られた要塞都市であり、 仏教の…

阿里（ンガリ）は、中国チベット自治区西部に位置します。阿里（獅泉河）が実質上治経済上の中心にあたります。 大小60の湖があり、80の川が流れ、平均海抜4,500mです。人口は6万人ほどで、世界で最も人口密度の低い地区とされています。 ヒマラヤ山脈、カン…

カイラスは標高6656m、チベット西部ンガリ地区にある山です。チベット仏教、ボン教、ヒンドゥー教、ジャイナ教の聖地とされ、巡礼者は1周52kmの 道のりを仏教徒とヒンドゥー教徒は右回り、ボン教徒は左回りで巡礼します。交通手段が乏しく、併せて非開放地区…

ネチュン・ゴンパデプン・ゴンパの南東に位置するゴンパです。 ダライ・ラマがチベットを統治していた時代に、新年の吉凶を占う任を負っていた神託官ネチュンが暮らしていました。 文化大革命で破壊されてしまい、神託官も亡命してしまいました。カルマ・シ…

西寧市東関清真大寺天高くミナレットがそびえる外観が圧倒的な存在感を誇る「西寧市東関清真大寺」は、西寧屈指の観光スポットです。丸いドーム形の屋根はやはりイスラム色が強いですが、門に施された装飾をよく見てみるとどこか中国らしさも感じることがで…

中国青海省の省都西寧。青海省の省名は省内にある青海湖から付けられています。青海省は省全体が海抜3000～5000メートルの高地にあり、広大な草原は中国の主要な牧畜地区のひとつとなっています。また、中国最大の塩湖で省名にもなっている青海湖、道教寺院…

セラ寺ポタラ宮とジョガン、そしてバルコル、ラサの街の中心の3か所の次には、ぜひこのセラ寺に行ってみてください。ここはチベット仏教の最高学府。多くのお坊さんがここで修行をしています。お寺も素晴らしいのですが、最も面白いのは中庭。たくさんの若い…

ラサの観光のベストシーズンはいつ？チベットは総じて標高3000メートル以上の地域ですので、年間を通じて昼と夜の寒暖の差は激しく、空気は乾燥しています。気温差に対応するのも大変ですし、寒いと感じても日焼けをしたりする、いつもと違う感覚に陥るでし…

中国チベット自治区のラサは、標高3000mを超えるチベット仏教の聖地。7世紀に作られた古都で、ダライ・ラマ政権時代にはチベットの政治経済の中心地でした。この街で観光のメインとなるのが、歴代のダライ・ラマの居住地であるポタラ宮です。ここは、世界遺…

ラサ市には中心部の城関区の他に7つの県 ダムシュン県（当雄）、ルンドゥブ県（林周）、ニェモ県（尼木）、 トゥールン・デチェン県（堆龍徳慶）、チュシェル県（曲水）、タクツェ県（達孜）、 メルド・グンカル県（墨竹工力）が含まれます。ここでは聖湖ナ…

巴松錯湖(パソンツォ)巴松錯(パソンツオ)湖は又錯高湖とも呼ばれている。ニンティ(林芝)地区工布江達県にある巴河の上流にある。工布江達県より50キロ離れて、紅教の有名な神湖と聖地であり、海抜は3464メートルで、長さ約12キロ、面積は6000ムー、深いのは6…

絨布寺絨布寺は寧瑪派の寺院である。海抜5800Ｍ、定日県より90キロ離れて チョモランマ峰から20キロ離れている。世界で最高標高のお寺である。1899年建てられた。毎年チベット暦の四月壱五日でここでは三日間のお祓いのような「跳神」という盛大なイベントと…

羊卓雍湖（ヤムドゥク湖）神が宿ると信じられているチベット４大聖湖の１つの、神秘的な湖で、人々の祈りの対象になっている。湖の名前は”トルコ石の湖”という意がある。湖畔には小さな集落があり、湖の周辺に定住する人や遊牧民は少なくない。ナムツォナム…

桑耶寺（サムイェ寺 ）７７９年創建のチベット最古の僧院と言われる。同時に、チベット仏教のあり方を決定的なものにした所謂「サムイェ宗論」の行われた場所でもある。仏教を国教にしたのはティソンデツェン王。八世紀のこと。そのティソンデツェン王が建て…

チベット博物館チベット伝統建築と現代建築が融合した「チベット博物館」はラサ・ノルブリンカの東南の角にある。敷地面積53959㎡。チベットの伝統建築様式を特徴とし、また現代建築の実用性や芸術的風格も見て取れる独特の趣がある。チベットの歴史、文化、…

薬王山薬王山(チャクポリ) はポタラ宮の目の前である。チベット語 夹波日と呼ばれ、「山の角にある山」を意味し、海抜は3725メートルである。元々はチベット医学を教える中心だった。17世紀の後期に、各お寺から優秀なラマを選択し、ここで医学知識を勉強し…

米拉日巴(ミラレパ)洞は、チベットで伝わる伝説にも出てくる修行洞である。1059年に創建されチベットで有名な高僧である「米拉日巴」が晩年修行した洞窟である為、米拉日巴修行洞とも呼ばれる。米拉日巴は、チベット仏教史上唯一の”即生成仏”とも呼ばれた著…

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甘丹寺は、「宗喀巴」という人が1409年に建てました。清代では世宗皇帝に「永寿寺」と命名されたこともあります。「甘丹」はチベット語が音訳されたもので、「兜率天」と通訳され、仏陀の弥勒が作った理想の未来世界のことを意味しています。この寺の僧侶は …

チベットはその独特な地理と自然に恵まれた秘境であり、さらにはチベット仏教の聖地でもあるゆえ、世界各国の旅行者参拝者とっての憧れの地でもあります。ラサ」とはチベット語で「聖地」あるいは「佛のいる場所」の意味で、長い間チベットの政治、文化、宗…

ラプラン寺観光案内 拉卜楞寺（ラプロンじ）古くはジャシチ寺といった。夏河県の西1kmのところに位置する。背後には龍山、対面には鳳山がある「金盆養魚」の地であり、ラマ教（仏教の一派）の六大寺の1つである。嘉木様大師1世により1710年に創建、歴代嘉木…

玉樹旅行観光ガイド 玉樹自治州は、チベット東部に位置し、南はチベットで、東は、四川省と隣り合わせになります。玉樹は、高原地区で、平均海抜4493メートルです。州内海抜5000メートル以上の山峰は951座もあり、全部雪山です。北は通天河（長江源）と瀾滄…

ラサ市は、中華人民共和国西蔵自治区の中央部に位置する地級市。チベット語でラ(lha)は神もしくは仏、サ(sa)は土地を意味し、「聖地」を意味する。チベット族、漢族の他にも回族（イスラム教徒）など約13の少数民族が生活しており、チベット族が87％を占める…

セラ寺セラ寺はラサ市の北の郊外、セラウツ山麓に位置しています。言い伝えによると、15世紀の始めに、ゲルク派の開祖ツォンカパは弟子のジャツォジェとケッシュジェを連れて、この山の奥の洞窟で修行していたそうです。そして、この山の麓には、野バラが咲…

ラサ観光情報 ラサ市は、中華人民共和国西蔵自治区の中央部に位置する地級市。チベット語でラ(lha)は神もしくは仏、サ(sa)は土地を意味し、「聖地」を意味する。チベット族、漢族の他にも回族（イスラム教徒）など約13の少数民族が生活しており、チベット族…

ラサの天候の特徴 ラサ市区の標高は３６５０メートルで、谷間の沖積平野に位置し、世界で標高が一番高い都市の一つといわれています。空気が薄くて、昼夜の温度差が大きいです。冬と春は乾燥して、強い風が吹きます。ラサ大自然に抱かれた天空の聖地チベット…

ナムツォ湖観光案内 ナムツォとは天湖の意味で、チベット三大聖湖の一つです。海抜 4718m 、東西 70 キロ、南北 30 キロ、総面積 1920 平方キロ、一番深いところは 33m も超えたそうです。念青タングラ山脈の雪解け水を主な水源として受けたナムツォ湖は年中…

チベットはその独特な地理と自然に恵まれた秘境であり、さらにはチベット仏教の聖地でもあるゆえ、世界各国の旅行者参拝者とっての憧れの地でもあります。ラサ」とはチベット語で「聖地」あるいは「佛のいる場所」の意味で、長い間チベットの政治、文化、宗…

ラサ観光スポット 色拉寺（セラ寺）ラサ三大寺院の一つラサ市の北の郊外から3キロにあるセラ寺は、ガンデン寺、デプン寺と並んでラサ三大寺院と呼ばれています。セラ寺は明の永樂十七年（紀元1419年）にチベット仏教のゲルク派(黄教)の創始者ツォンカパと、…

羊卓雍湖（ヤムドゥク湖）ヤムドク湖（チベット語：ヤムジョグヨムツォ、中国語：羊卓雍措または羊卓雍錯、英語：Yamdrok Lake）はチベット自治区のラサ市の西の郊外にある湖でナムツォ（納木錯）、マナサロヴァル湖と共にチベット三大聖湖と呼ばれています…