ラサ観光 チベット現地ツアー チベット旅行見所 成都発チベットツアー

ラサ観光　
ノルブリンカ
ダライラマが避暑に使った夏宮
ノルブリンカは、俗にラサ版の頤和園（いわえん：北京にある、中国の世界遺産となった公園）と呼ばれ、チベット族の言葉で「宝の公園」を意味します。毎年夏が来ると、ダライラマは政府機関をポタラ宮からノルブリンカに移します。18世紀40年代（ダライラマ7世時）に建てられたノルブリンカは、歴代のダライラマが避暑に使った夏宮で、200年以上にわたる拡張工事によって、庭園面積は36万平方メートルとなり、部屋総数は374となっています。
東宮、中部、西園
ノルブリンカは、市の中心部から西へ3キロほどの郊外にあり、三つの区域に分かれています。
東宮は、入口と威鎮三界閣前の庭園を含めたものです。
中部は、中心的な宮殿区です。
西園は、自然の姿を趣とする森林や草原です。
各区域は、自然と融和した、壮大または秀麗な姿を呈しています。ノルブリンカの建築には、チベット高原特有の伝統様式の美が堪能でき、また、内陸の造園の伝統的手法を参考にしています。建築、石、水面、木を総合的に利用して景色としち、独特の雰囲気を創造しました。たとえば、湖心宮の設計には、漢族の古代の「一つの池、三つの山」の造園術が反映されています。
新宮
ノルブリンカ
新宮はノルブリンカの有名な建築物です。新宮内には、写実的でかつ多彩な壁画が多数飾られています。最も人々の目を引くものは、新宮北殿西側にある壁画です。菩提の下で、釈迦牟尼が八の弟子と一緒に集う壁画で、釈迦牟尼の善良かつ平静な顔が緻密に描かれ、八の弟子の物思いにふける厳かな様子が実在の人そっくりに描かれています。

新宮南殿の壁画は西から東まで、通し絵となってチベット族の歴史を紹介しています。あわせて301幅の壁画は、チベット族の歴史や漢族との関係の発展に重要な資料を提供しています。壁画全体は生気に満ち、活力に溢れ、彩色のバランスが良く、独特の民族風情を持っています。これこそチベット族の芸術の集合と言えましょう。正真正銘のアートギャラリーです。
ノルブリンカはチベットの人工庭園の中で、最大規模で、かつ最も美しい景色が堪能できる、そして、最も多くの古跡を持っている庭園なのです。
八角街（バルコル）
八角街は八廊街とも言い、ラサの旧市街の中心部に位置し、ジョカン寺（大昭寺）を囲むように建てられた最も賑やかな商店街です。
小商品商店街
ポタラ宮の上から見下ろすと、ラサ市街はどこも木々に囲まれた新らしい建物が立っていますが、八角街だけは祈りの旗が棚引いています。信者たちは八廊街に行って、大昭寺の周りをマニ車をまわしながら進んで行きます。八角街は賑やかで商店が立ち並び、参拝者がひっきりなしに来ます。チベットのマニ車、線香、刀、指輪、耳飾り、手钏、民族衣装などの民間工芸品が所狭しと並べられています。
歴史が悠久
八角街はジョカン寺と同じく長い歴史を持っています。街内は静かで、曲がった道が通じ、宫厦に百軒の店があり、建物群が古い寺に密着していて、豊かなチベット文化に満ちています。八角街は長さ１キロメートルぐらいで、住民は２０００戸、ほぼ６０００人がいます。通りにはお店が立ち並び、露天商が集まって、とても賑わっています。
チベット民間手工芸品が大人気
ここは大多数がチベット人ですが、偶には漢族と回族の人もいます。以前はチベットの人と少数民族はここでビジネスをする他、ネパールとカシミールからの行商人のための商店もあります。毎朝９時に、人々は各地からここに集まってきます。街には商店が立ち並び、店内にはシガツェ市独有な金花キャップと素朴な木製の鉢、各質の手钏やネックレスなどの、きれいなチベット民間手工芸品が大人気を集めています。
八角街の夜市はもっと魅力的です。日暮れになり火を灯すころ、街をそぞろ歩くと、商店は開いたままで、チャーミングな音楽と売り声に合わせて、様々な小吃のいい匂いが溢れてきて、観光客は帰るのを忘れ夜更けまで遊んでいるでしょう。
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大昭寺（ジョカン寺）
7世紀中ごろ、吐蕃部族の首領、松賛干布（ソンツェン?ガンポ）がこの地を治め、641年、統一を果たした後、唐王朝の文成王女を妻にめとり、王女がチベットに入った後、湖を埋め立てて、廟を建てた。 この廟が、大昭寺（ジョカン）だといわれている。
一番古い土木構造の建築
サラの中央区にある大昭寺は、1350年の歴史を持っています。大昭寺は、チベットで現存する一番輝かしい吐蕃時代（吐蕃は7世紀初めから9世紀中ごろにかけてチベットにあった統一王国です。）の建築でもあり、一番古い土木構造の建築でもあります。そして、大昭寺の建設をきっかけに、チベット独特の「平川様式」と呼ばれる寺の組み立てが生じました。何度も修復を繰り返し、増築をして、現在の25100平方メートルあまりの広い建物になりました。
大昭寺の建築特色
大昭寺は、多くの仏を祭る神殿だけではなく、仏教の宇宙に関する理想的な様式である壇城を立体的に真実に再現した建物でもあります。大昭寺の玄関の前に、石柱が三本あります。その中の一つの石柱には、漢字とチベット文字で、西暦823年に結んだ唐蕃会盟書が書いてあります。庭の周り柱廊と回廊の壁画には、千人の仏像が描かれているので、「千佛廊」と呼ばれています。
大昭寺の壁画の総面積は、4400平方メートル余りです。千佛廊を右に曲がり、両側の夜叉殿と竜王殿を抜け、数百の酥油灯(ヤクの乳を煮つめた油の灯)の後ろは、有名な覚康仏殿です。そこは大昭寺の主体で、一番重要な仏が祭られています。その仏殿は、密閉した庭の様式をしている四階建ての建物で、中央区は経典を読む所の大経堂です。
チベットに伝えられた仏教の教徒は、ラサを世界の中心として、宇宙の中心が大経堂であると考えています。現在、大経堂は、大昭寺の僧侶たちが経典を読む場所です。大経堂から遥かに置かれている素晴らしい千手千眼観音像が見えます。観音像の左側には、仏像の「連花生」があり、右側にも仏像の「強巴」があります。大経堂の周りは、全て小さな仏殿です。その中でも、中心にある釈迦の仏殿は、広いです。他の小型の仏殿は狭いですが、きれいです。釈迦の仏殿は大昭寺の中心であり、聖地詣でをする者が憧れるところです。その仏殿に祭ってある釈迦の仏像は、文成公主が持ってきたものです。
大昭寺を回る転経道
ラサには、環状の転経道（チベットの仏教は特定の路線によって歩き、祈る宗教活動を行う道です。）が三本あります。千佛廊に沿って覚康殿を回る道は、内側の環状路線です。ラサでは、重要な転経活動は、大昭寺の釈迦仏像を中心に行われます。大昭寺を回る道は、八廓と言います。そこは古く賑やかな八角街です。外側の路線は大昭寺、薬王山、ポタラ宮殿と小詔寺を回る道で、林廓と言います。林廓はラサの大半を回っています。
小昭寺の歴史
小昭寺は唐の時代、大昭寺と同じ次期に建てられはじめました。7世紀半ば、当時の王の皇后文成公主は、チベット族と漢族の大工を率い、彼らを指導して小昭寺を建てました。現在、小昭寺はわが国民が敬慕している古寺です。建築当初、漢代と唐代の建築様式を模して建てられました。華麗で壮大な建築は、煌びやかに見えます。その後、火災に遭い、幾度かの修復が行われました。世間の言い伝えでは、建築が東に向いているのは、東にある故郷の唐を想う文成公主のホームシックに由来するそうです。
小昭寺の建築特色
小昭寺は4000㎡の面積を持ち、前部は庭園で、後部は神殿や楼閣や回廊など附属しています。楼閣は三階建てで、一階の廊下に十六角形の大柱（直径0.8ｍ）が10本あります。
小昭寺の神殿
小昭寺の神殿も三階建てです。一階は庭、経堂、仏殿に分けられています。庭の左右に小さい部屋があります。右の部屋に楽器が置いてあります。左の部屋は附属殿で、ザクロの枝による馬の塑像を供えています。庭の真ん中に廊下があり、廊下の周りに円柱形の大きな柱は四本あり、力士、ライオン、丸い雲の模様、花瓶などが刻まれています。古風で端正で重厚な彫刻は唐代初期の建築特徴を十分に表しています。
庭を通ると、経堂につきます。経堂の中に柱は30本ほど立ちます。その中、高さ6.2ｍ、直径0.46ｍ、二階を通して天井まで届く大きい柱は四本あります。残り28本の柱は高さが2.8ｍで、直径は0.48ｍです。巻雲の模様、数珠、ハスの花の模様などが刻まれています。集会堂天井の向こうに彫刻されたライオンは28匹ありましたが、現存するのは27匹のみです。
小昭寺の仏殿
一番最後は仏殿です。23.5㎡の面積を持ち、柱が2本あります。大きい柱が麻紐に巻かれた上に、2～3cmの泥を盛り塗られています。これは腐敗防止や火災防止の措置かもしれません。唐代初期の建築特徴が、柱に彫刻されたハスの法座からも覗まれます。周りの壁に描かれた壁画は、ほとんどあぐらをかいており、いきいきとしています。仏殿の後部と両側は、密閉した回廊に囲まれ、狭くて高い回廊も唐代初期の間取りの特徴を表します。
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ポタラ宮(大昭寺、ノルブリンカ)
遺産種別：文化遺産
遺産所在地：チベットラサ市
世界遺産登録日：1994年（2000年、2001年拡張登録）
ポタラ宮
ポタラ宮は、紀元前7世紀頃、チベット自治区の区都ラサ市にある紅山の上に造営されたダライラマの冬の宮殿で、チベット仏教及びチベットの在来政権における中心的な役割を果たしています。
敷地面積41万平方メートル、建築面積13万平方メートル、13階建て、海抜3700メートルの場所にある荘厳で巨大なチベット宮殿です。内部は白壁の白宮と赤壁の紅宮、2つの部分に分けられ、部屋数は1万を越します。白宮は政治活動や生活の場所で、紅宮は宗教活動の場所です。紅宮には金箔で覆われた8つの歴代ダライラマ霊廟があり、ミイラが安置され、エジプトのピラミッドにも匹敵するといわれています。

5世ダライラマから、すべての重大な 宗教行事や政治儀式は例外なくここで行われていました。また、チベット仏教の総本山として、現在でも熱心な信者が全国各地から巡礼に訪れる場所でもあります。
7世紀に造営されたジョカン寺（大昭寺）は例外的に仏教との混合建築であり、18世紀に構築されたダライラマの旧夏宮殿であるノブリンカは、チベット芸術の傑作です。
これら3つの建造物の独自の美しさと、迫力のある例をみない地理的景観美が調和し、歴史と宗教の総合芸術として興味がつきないです。
大昭寺（ジョカン寺）
7世紀中ごろ、吐蕃部族の首領、松賛干布（ソンツェン?ガンポ）がこの地を治め、641年、統一を果たした後、唐王朝の文成王女を妻にめとり、王女がチベットに入った後、湖を埋め立てて、廟を建てた。 この廟が、大昭寺（ジョカン）だといわれている。
一番古い土木構造の建築
サラの中央区にある大昭寺は、1350年の歴史を持っています。大昭寺は、チベットで現存する一番輝かしい吐蕃時代（吐蕃は7世紀初めから9世紀中ごろにかけてチベットにあった統一王国です。）の建築でもあり、一番古い土木構造の建築でもあります。そして、大昭寺の建設をきっかけに、チベット独特の「平川様式」と呼ばれる寺の組み立てが生じました。何度も修復を繰り返し、増築をして、現在の25100平方メートルあまりの広い建物になりました。
大昭寺の建築特色
大昭寺は、多くの仏を祭る神殿だけではなく、仏教の宇宙に関する理想的な様式である壇城を立体的に真実に再現した建物でもあります。大昭寺の玄関の前に、石柱が三本あります。その中の一つの石柱には、漢字とチベット文字で、西暦823年に結んだ唐蕃会盟書が書いてあります。庭の周り柱廊と回廊の壁画には、千人の仏像が描かれているので、「千佛廊」と呼ばれています。
大昭寺の壁画の総面積は、4400平方メートル余りです。千佛廊を右に曲がり、両側の夜叉殿と竜王殿を抜け、数百の酥油灯(ヤクの乳を煮つめた油の灯)の後ろは、有名な覚康仏殿です。そこは大昭寺の主体で、一番重要な仏が祭られています。その仏殿は、密閉した庭の様式をしている四階建ての建物で、中央区は経典を読む所の大経堂です。
チベットに伝えられた仏教の教徒は、ラサを世界の中心として、宇宙の中心が大経堂であると考えています。現在、大経堂は、大昭寺の僧侶たちが経典を読む場所です。大経堂から遥かに置かれている素晴らしい千手千眼観音像が見えます。観音像の左側には、仏像の「連花生」があり、右側にも仏像の「強巴」があります。大経堂の周りは、全て小さな仏殿です。その中でも、中心にある釈迦の仏殿は、広いです。他の小型の仏殿は狭いですが、きれいです。釈迦の仏殿は大昭寺の中心であり、聖地詣でをする者が憧れるところです。その仏殿に祭ってある釈迦の仏像は、文成公主が持ってきたものです。
大昭寺を回る転経道
ラサには、環状の転経道（チベットの仏教は特定の路線によって歩き、祈る宗教活動を行う道です。）が三本あります。千佛廊に沿って覚康殿を回る道は、内側の環状路線です。ラサでは、重要な転経活動は、大昭寺の釈迦仏像を中心に行われます。大昭寺を回る道は、八廓と言います。そこは古く賑やかな八角街です。外側の路線は大昭寺、薬王山、ポタラ宮殿と小詔寺を回る道で、林廓と言います。林廓はラサの大半を回っています。
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ラサ旅行ガイド ラサ観光 チベット現地ツアー

「ラサ」とはチベット語で「聖地」あるいは「佛のいる場所」の意味で、長い間チベットの政治、文化、宗教の中心であり、特に輝く雄大なボタラ宮（布達拉宮）は政治と宗教が一体になった最高の建造物です。
　ユネスコ世界遺産として知られるポタラ宮をはじめ、ジョカン寺（大昭寺）、ラモチェ寺（小昭寺）、デプン寺（哲蚌寺）、セラ寺(色拉寺)、ガンデン寺（甘丹寺）、ツルプ寺(楚布寺)など数多くのチベット仏教寺院があります。どの寺にも重厚な歴史があり、それぞれに数多くの仏典、壁画、多様な芸術品が存在し、極めて高い価値を持っています。
　チベットはその独特な地理と自然に恵まれた秘境であり、さらにはチベット仏教の聖地でもあるゆえ、世界各国の旅行者・巡礼者とっての憧れの地でもあります。

ラサ旅行スポット
　ラサの観光スポットが大体3種類：歴史悠久な古い建築、美しい自然風景、壮観な寺に分けられます。
　歴史悠久な古い建築： ポタラ宮（布達拉宮）、パイラ（帕拉）荘園 など。
　美しい自然風景：ニンティ（林芝）の魯朗林海（ルランリンハイ） チベット三大聖湖の一つである羊卓雍湖（ヤムドゥク湖）、険しいヤルツァンポ大峡谷など。車で移動中、車窓の外はすべて人を感嘆させるほど独特な風景です。
　多くの寺：チベット人はほとんどチベット仏教を信仰しています。ラサの街を歩くと、特にポタラ宮、ジョカン寺（大昭寺）、ラモチェ（小昭寺）の周りで、転経器を手に持ち回している多くの人を目にすることができます。 もっと見る

ラサの交通情報
　ラサクンガ空港は、ラサの南西約100キロメートルに位置し、クンガ県を横断する壮麗なヤルツァンボ川の南岸にあり、標高3600メートルに迫る世界有数の高標高に位置する国際空港です。
　ラサ駅はラサの西南に位置し、トゥールン・デチェン県柳梧郷のラサ川南岸にある青蔵鉄道最大の駅です。
　川蔵公路から陸路でチベットに入るのに最も適した時期は、5月と8.9.10月です。雨期に入ると、土砂崩れで一時封鎖されることが珍しくありません。
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ラサ旅行 ラサ観光 チベット現地ツアー

「ラサ」とはチベット語で「聖地」あるいは「佛のいる場所」の意味で、長い間チベットの政治、文化、宗教の中心であり、特に輝く雄大なボタラ宮（布達拉宮）は政治と宗教が一体になった最高の建造物です。
　ユネスコ世界遺産として知られるポタラ宮をはじめ、ジョカン寺（大昭寺）、ラモチェ寺（小昭寺）、デプン寺（哲蚌寺）、セラ寺(色拉寺)、ガンデン寺（甘丹寺）、ツルプ寺(楚布寺)など数多くのチベット仏教寺院があります。どの寺にも重厚な歴史があり、それぞれに数多くの仏典、壁画、多様な芸術品が存在し、極めて高い価値を持っています。
　チベットはその独特な地理と自然に恵まれた秘境であり、さらにはチベット仏教の聖地でもあるゆえ、世界各国の旅行者・巡礼者とっての憧れの地でもあります。
ラサ旅行スポット
　ラサの観光スポットが大体3種類：歴史悠久な古い建築、美しい自然風景、壮観な寺に分けられます。
　歴史悠久な古い建築： ポタラ宮（布達拉宮）、パイラ（帕拉）荘園 など。
　美しい自然風景：ニンティ（林芝）の魯朗林海（ルランリンハイ） チベット三大聖湖の一つである羊卓雍湖（ヤムドゥク湖）、険しいヤルツァンポ大峡谷など。車で移動中、車窓の外はすべて人を感嘆させるほど独特な風景です。
　多くの寺：チベット人はほとんどチベット仏教を信仰しています。ラサの街を歩くと、特にポタラ宮、ジョカン寺（大昭寺）、ラモチェ（小昭寺）の周りで、転経器を手に持ち回している多くの人を目にすることができます。 もっと見る
ラサ交通情報
　ラサクンガ空港は、ラサの南西約100キロメートルに位置し、クンガ県を横断する壮麗なヤルツァンボ川の南岸にあり、標高3600メートルに迫る世界有数の高標高に位置する国際空港です。
　ラサ駅はラサの西南に位置し、トゥールン・デチェン県柳梧郷のラサ川南岸にある青蔵鉄道最大の駅です。
　川蔵公路から陸路でチベットに入るのに最も適した時期は、5月と8.9.10月です。雨期に入ると、土砂崩れで一時封鎖されることが珍しくありません。
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ラサ旅行ガイド ラサ観光 ラサ現地ツアー

　ラサは古い都市でありオープンな都市でもあります。千年以上の歴史を持ちながら、輝かしい風景もあります。ラサは独特な神秘を持ちながら、世界各地からいろんな文化を吸収しています。ラサは個人ツアーに一番適している所だと言えるでしょう。どこから来た人でも、ラサにきたら、きっとその美景に感動し、まるで夢を見ていると思うでしょう。そして、ここはいろんな国から人が集まっているので、自分は一体どこにいるのかをつい忘れてしまう時も良くあります。おそらく、誰でも一度は世界の屋根にあるラサへ行きたいという夢を持つでしょう。チベットの抜けるような青空、雪山、草原、ラマ寺を見、風に漂う真言を聴き、自分の魂を清らかにします。

　チベット族の人はチベット仏教を信じ、生活の中にもチベット仏教が入り込んでいます。ですから、チベットを旅行する時は、地元の風俗習慣をしっかり守ったほうがいいでしょう。例えば、チベット族の人は犬、猿、馬、驢馬の肉を食べません。それに、政治、宗教などの敏感な話はさけたほうがいいでしょう。特に、子供の頭を撫でてはいけません。念仏する時、時計回りに経筒を回すこともです。

　チベット人の家庭に訪問してお茶やお酒を出された時、もし本当に苦手なら、うまく言って断って構いません。ハーダー（絹帯）を受ける時、両手で受け取ることは尊敬を表しており、もし直接首にかけてくれたら、すぐ外すことは無礼と思われます。

　人の写真を撮る時、特に僧侶、婦人の場合、事前に了承をもらってから撮ったほうがいいでしょう。そうしないと、厄介なことになるかもしれません。寺の外観を撮るのは一般的に問題ありませんが、お寺に入って写真を撮ってはいけません。しっかり頭に入れておいてください。もし撮影可能でも料金が必要な場合は、ちゃんと料金を払って撮りましょう。
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　ユネスコ世界遺産として知られるポタラ宮をはじめ、ジョカン寺（大昭寺）、ラモチェ寺（小昭寺）、デプン寺（哲蚌寺）、セラ寺(色拉寺)、ガンデン寺（甘丹寺）、ツルプ寺(楚布寺)など数多くのチベット仏教寺院があります。どの寺にも重厚な歴史があり、それぞれに数多くの仏典、壁画、多様な芸術品が存在し、極めて高い価値を持っています。
　チベットはその独特な地理と自然に恵まれた秘境であり、さらにはチベット仏教の聖地でもあるゆえ、世界各国の旅行者・巡礼者とっての憧れの地でもあります。
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　ラサの観光スポットが大体3種類：歴史悠久な古い建築、美しい自然風景、壮観な寺に分けられます。
　歴史悠久な古い建築： ポタラ宮（布達拉宮）、パイラ（帕拉）荘園 など。
　美しい自然風景：ニンティ（林芝）の魯朗林海（ルランリンハイ） チベット三大聖湖の一つである羊卓雍湖（ヤムドゥク湖）、険しいヤルツァンポ大峡谷など。車で移動中、車窓の外はすべて人を感嘆させるほど独特な風景です。
　多くの寺：チベット人はほとんどチベット仏教を信仰しています。ラサの街を歩くと、特にポタラ宮、ジョカン寺（大昭寺）、ラモチェ（小昭寺）の周りで、転経器を手に持ち回している多くの人を目にすることができます。
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　ラサ駅はラサの西南に位置し、トゥールン・デチェン県柳梧郷のラサ川南岸にある青蔵鉄道最大の駅です。
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