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チベット 入域許可証

チベット入域許可証/ TTB Permit
入境許可証
チベット自治区では、原則として個人での自由な旅行は禁止されています。
旅行をするには、チベット自治区観光局の発行する「入境許可証」を取得する必要があります。
基本的に個人では取得できないため、旅行会社に取得代行を依頼する必要があります。
この入境許可証がなければ、ラサへ入る航空機やバス、列車のチケットを購入することができません。
外国人旅行証
チベット自治区に限らず外国人観光客が自由に旅行できる「開放区」と「非開放区」を分けています。
「非開放区」を旅行するには「外国人旅行証」を取得する必要があります。
中国査証
中国は滞在期間が15日以内ならばビザは必要ありません。
高山病について/ Altitude Sickness
チベットの旅行では、高山病は必ず付きまとう問題です。
高所に強い人、弱い人、さらに高山病の自覚症状は人によって様々で、
いろいろな印象や噂が語られているため、混乱を招いているのが現状です。
高所に強い人がよく語る「心配ないよ。ぜんぜん平気だった。大丈夫」という言葉を信用せずに、
「高山病は悪化すると死に至る」ということを肝に銘じて、正しい知識を持つことが重要です。
正しい知識をもって適切な行動をとれば、心配なく旅行を楽しむことができます。
食事・飲み物/ Meal
代表的なチベット料理や飲み物を紹介します。是非チベット料理にチャレンジしてみましょう!
ツァンパ
チベット人の主食。チンコー麦(裸麦)を炒って、挽いて粉にしたもの。いわゆる麦こがしです。 これにバター茶をそそぎ、指で適当な固さに練りながら食べます。好みで砂糖やチーズを加える場合があります。 旅行中に機会があれば挑戦してみてはいかがでしょうか。
モモ
チベット風の蒸し餃子。水餃子もあります。
トゥクパ
チベット風のうどん。ヤクや羊の肉が入ってます。
ヤクの肉、羊の肉
塩茹でにして、ナイフで切り分けながら、ツァンパと一緒に食べるのがチベット式。
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