シガツェ旅行観光ガイド 中国西南地方，チベット (西蔵) 自治区南部の市。シガツェ地区の行政中心地。ヤルン川とニャン (尼洋) 川の合流点，標高 3870mの谷にある。 1447年建立のタシルンポ寺があり，ラサ (拉薩) に次ぐチベット第2の政治，宗教の中心地であ…

ノルブリンカは、チベット族の言葉で「宝の公園」を意味します。毎年夏が来ると、ダライラマは政府機関をポタラ宮からノルブリンカに移します。18世紀40年代（ダライラマ7世時）に建てられたノルブリンカは、歴代のダライラマが避暑に使った夏宮で、200年以…

ナムツォ湖観光案内 ナムツォとは天湖の意味で、チベット三大聖湖の一つです。海抜 4718m 、東西 70 キロ、南北 30 キロ、総面積 1920 平方キロ、一番深いところは 33m も超えたそうです。念青タングラ山脈の雪解け水を主な水源として受けたナムツォ湖は年中…

チベットはその独特な地理と自然に恵まれた秘境であり、さらにはチベット仏教の聖地でもあるゆえ、世界各国の旅行者・巡礼者とっての憧れの地でもあります。「ラサ」とはチベット語で「聖地」あるいは「佛のいる場所」の意味で、長い間チベットの政治、文化…

西寧からさらに奥地へ入ると草原や山々が広がります。夏になるとアムネマチン山脈の麓には高山植物の花が咲き乱れ、チベット族のお祭りが行われます。一歩、踏み込んだ青海省の魅力をご紹介します。 7～8月、ジェクンドの競馬祭に集まったチベット族のお嬢さ…

世界一高い標高を奔る青蔵鉄道にてチベットの聖地・天空の都ラサへの旅７日間』 ＜プレミアムステージ＞ 高地順応を配慮した行程ですツアー行程表1 成田発成都着22:20 空路、ＡＮＡ直行便にて成都へ◇所要時間約５時間５５分◇機内食１回成都到着（標高約５０…

チベット鉄道とは？2006年7月、中国の国家プロジェクトであった青海チベット鉄道（青蔵鉄道）が全線開通しました。青海省の省都・西寧（2250m）とチベット自治区首都ラサ（3650m）を結ぶ鉄道は、総距離1956km。世界最高峰を走る、まさに天空列車の誕生です。…

白玉県旅行観光ガイド 白玉県（パンユル、ペユル）は中国四川省カンゼ・チベット族自治州西部に位置する県。西はチベット自治区との境界線で、金沙江が県境を北から南へ流れている。白玉県の著名な寺院にはニンマ派六大本山の噶拖寺（カトク・ゴンパ）、白玉…

色達ラルンガルゴンパ色達県（せきたつ-けん、セルタル、セルダ）は中国四川省の北東部に位置する県このあたり。成都から約650kmもある。セルタルとは金色の駿馬を意味する。チベット高原の上にあり、バヤンカラ山脈（巴顔喀拉）の東南部が走り、県内には4,0…

ツァパラン（グゲ遺跡）グゲ遺跡というと一般的にツァパランのことを指します。 カイラス等と並ぶ西チベットの見どころの一つです。グゲ王国の歴史は842年－1630年と古く、 10世紀にはグゲの首都ツァパランは石灰質の岸壁に守られた要塞都市であり、 仏教の…

ネチュン・ゴンパデプン・ゴンパの南東に位置するゴンパです。 ダライ・ラマがチベットを統治していた時代に、新年の吉凶を占う任を負っていた神託官ネチュンが暮らしていました。 文化大革命で破壊されてしまい、神託官も亡命してしまいました。カルマ・シ…

ガンデン・ゴンパ（甘丹寺） ラサの東約45kmにあるチベット仏教ゲルグ派の総本山です。デプン、セラと並んでラサ3大寺院のひとつです。1409年、ゲルグ派の開祖ツォンカパによって創建されました。かつては隆盛を極めたガンデン寺ですが、現在生活する僧侶は3…

中国青海省の省都西寧。青海省の省名は省内にある青海湖から付けられています。青海省は省全体が海抜3000～5000メートルの高地にあり、広大な草原は中国の主要な牧畜地区のひとつとなっています。また、中国最大の塩湖で省名にもなっている青海湖、道教寺院…

羅布林卡（ルオブー・リンカ）【世界遺産】中国語読みで「ロブリンカ」、チベット語で「ノルブ・リンカ」と呼ばれるポタラ宮の西2.5kmにある、ダライ・ラマの夏の離宮です。18世紀中頃にダライ・ラマ7世が造ったもので、36万㎡の敷地は美しい庭園になってお…

ラサ市には中心部の城関区の他に7つの県 ダムシュン県（当雄）、ルンドゥブ県（林周）、ニェモ県（尼木）、 トゥールン・デチェン県（堆龍徳慶）、チュシェル県（曲水）、タクツェ県（達孜）、 メルド・グンカル県（墨竹工力）が含まれます。ここでは聖湖ナ…

巴松錯湖(パソンツォ)巴松錯(パソンツオ)湖は又錯高湖とも呼ばれている。ニンティ(林芝)地区工布江達県にある巴河の上流にある。工布江達県より50キロ離れて、紅教の有名な神湖と聖地であり、海抜は3464メートルで、長さ約12キロ、面積は6000ムー、深いのは6…

ガンデン寺ガンデン寺はセラ寺、デプン寺と共にチベット3大ゲルク派（黄教）寺院の1つ。「ガンデン」は兜率天（弥勒菩薩の修行する浄土）を意味する。甘丹寺、また清の世宗（雍正帝）からは永寿寺の名を賜った。）ノルブリンカノルブリンカは、中国・チベッ…

薬王山薬王山(チャクポリ) はポタラ宮の目の前である。チベット語 夹波日と呼ばれ、「山の角にある山」を意味し、海抜は3725メートルである。元々はチベット医学を教える中心だった。17世紀の後期に、各お寺から優秀なラマを選択し、ここで医学知識を勉強し…

甘丹寺は、「宗喀巴」という人が1409年に建てました。清代では世宗皇帝に「永寿寺」と命名されたこともあります。「甘丹」はチベット語が音訳されたもので、「兜率天」と通訳され、仏陀の弥勒が作った理想の未来世界のことを意味しています。この寺の僧侶は …

ポタラ宮はラサの町の西の端に位置するマルポリ（紅い丘）にある宮殿式建築群です。 ソンツェンガンポが唐より文成公主を妻として迎えるに際し、創建されたと伝えられていますが、現在のポタラ宮は第5代ダライラマが17世紀から造営したもので、50年余りを要…

ラプラン寺観光案内 拉卜楞寺（ラプロンじ）古くはジャシチ寺といった。夏河県の西1kmのところに位置する。背後には龍山、対面には鳳山がある「金盆養魚」の地であり、ラマ教（仏教の一派）の六大寺の1つである。嘉木様大師1世により1710年に創建、歴代嘉木…

玉樹旅行観光ガイド 玉樹自治州は、チベット東部に位置し、南はチベットで、東は、四川省と隣り合わせになります。玉樹は、高原地区で、平均海抜4493メートルです。州内海抜5000メートル以上の山峰は951座もあり、全部雪山です。北は通天河（長江源）と瀾滄…

ラサのポタラ宮の歴史的遺跡群とは、中国チベット自治区のラサにある世界遺産で、『ポタラ宮』・『トゥルナン寺（大昭寺）』・『ノルブリンカ』の3つが含まれています。ポタラ宮のポタラとは観音菩薩の住む場所を表すサンスクリット語「ポタラカ」に由来しま…

タール寺の三絶の一つ目、「酥油花」は牛や羊の乳で作った白く滑らかなバターに各種の鉱物顔料を混ぜて作る芸術作品。ここの酥油花は規模が大きく、内容も多彩。珍しい草花や珍鳥、珍獣、山水画や精巧に作られた楼閣、台、東屋、仏像や人物、また歴史や神話…

ゴルムド市は、靑蔵高原の北部、靑海湖の西部にあります。周りには、雪峰連なり、主峰の海抜ゲーラタントン雪峰6549メートルで、長江と瀾滄江の源です。ゴルムドの東は青海湖で、北は敦煌で、南はラサで、西は新疆へので地理位置は非常に重要です。２００６…

ポタラ宮ポタラ宮はチベットの代表的な建築であり、世界遺産の一つでもあります。ポタラ宮最初は７世紀の吐蕃時代に建造されたものである。歴代のダライ・ラマの「冬宮」（冬の住まい）であり、政教一致の権力の中心でした。チベットで現存している宮殿式の…

甘丹寺－僧侶達の「弥勒の浄土」甘丹寺は、「宗喀巴」という人が1409年に建てました。清代では世宗皇帝に「永寿寺」と命名されたこともあります。「甘丹」はチベット語が音訳されたもので、「兜率天」と通訳され、仏陀の弥勒が作った理想の未来世界のことを…

小昭寺は唐の時代、大昭寺と同じ次期に建てられはじめました。7世紀半ば、当時の王の皇后文成公主は、チベット族と漢族の大工を率い、彼らを指導して小昭寺を建てました。現在、小昭寺はわが国民が敬慕している古寺です。建築当初、漢代と唐代の建築様式を模…

魯朗（ルラン）の標高は3700メートルあり、318国道はここを貫き、ニンティ県（林芝）の八一鎮と80キロ離れた川蔵道路の傍らにあり、深い山に隠れています。ここは典型的な高原山地で細長く伸び、長さは約15キロ、幅の平均は約1キロとなっています。両側に聳…

チベットは中国の南西部にあり、平均標高4000メートルの高地にあります。古来よりここに住みついていたチベット人の先祖は長い歳月をかけ、チベット高原に散在していた多くの部落を統一し、現在のチベット族になりました。チベット人の多くは農牧業を生業と…