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ラサ観光 ラサガイド チベット観光  成都発チベットツアー

 「ラサ」とはチベット語で「聖地」あるいは「佛のいる場所」の意味で、長い間チベットの政治、文化、宗教の中心であり、特に輝く雄大なボタラ宮(布達拉宮)は政治と宗教が一体になった最高の建造物です。
 ユネスコ世界遺産として知られるポタラ宮をはじめ、ジョカン寺(大昭寺)、ラモチェ寺(小昭寺)、デプン寺(哲蚌寺)、セラ寺(色拉寺)、ガンデン寺(甘丹寺)、ツルプ寺(楚布寺)など数多くのチベット仏教寺院があります。どの寺にも重厚な歴史があり、それぞれに数多くの仏典、壁画、多様な芸術品が存在し、極めて高い価値を持っています。
 チベットはその独特な地理と自然に恵まれた秘境であり、さらにはチベット仏教の聖地でもあるゆえ、世界各国の旅行者・巡礼者とっての憧れの地でもあります。
ラサ旅行スポット
 ラサの観光スポットが大体3種類:歴史悠久な古い建築、美しい自然風景、壮観な寺に分けられます。
 歴史悠久な古い建築: ポタラ宮(布達拉宮)、パイラ(帕拉)荘園 など。
 美しい自然風景:ニンティ(林芝)の魯朗林海(ルランリンハイ) チベット三大聖湖の一つである羊卓雍湖(ヤムドゥク湖)、険しいヤルツァンポ大峡谷など。車で移動中、車窓の外はすべて人を感嘆させるほど独特な風景です。
 多くの寺:チベット人はほとんどチベット仏教を信仰しています。ラサの街を歩くと、特にポタラ宮、ジョカン寺(大昭寺)、ラモチェ(小昭寺)の周りで、転経器を手に持ち回している多くの人を目にすることができます。 もっと見る
ラサの交通情報
ラサの交通
 ラサクンガ空港は、ラサの南西約100キロメートルに位置し、クンガ県を横断する壮麗なヤルツァンボ川の南岸にあり、標高3600メートルに迫る世界有数の高標高に位置する国際空港です。
 ラサ駅はラサの西南に位置し、トゥールン・デチェン県柳梧郷のラサ川南岸にある青蔵鉄道最大の駅です。
 川蔵公路G318から陸路でチベットに入るのに最も適した時期は、5月と8.9.10月です。雨期に入ると、土砂崩れで一時封鎖されることが珍しくありません。
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チベットの交通情報
チベットの魅力的な雪山と高原は、国内外の観光客を引き付けます。青蔵鉄道がまだ開通してない時は、来中は簡単ですが、入蔵は難しいといわれていました。青蔵鉄道の開通によって、沢山の個人観光客が憧れのチベットへ行くことができます。列車かそれとも飛行機かどちらを利用したらいいかと、悩んでいる人も多いでしょう。
チベット自治区は交通網が発達し、色々な方法で以前よりも簡単にチベットに行けるようになりました。空路、鉄道、道路のどれをとってもとても便利です。
空路
チベットには国際線と国内線どちらも就航しています。国内線はチベットから成都(飛行時間2時間)や北京(飛行時間6時間)、上海(飛行時間8時間)、重慶(飛行時間2時間)、西安(飛行時間3時間)、広州(飛行時間5時間)そして昆明(飛行時間4時間)を結んでいます。国際線ではカトマンズ(ネパールの首都)からの便があり2時間かかります。ラサ貢嘎空港はラサの南100kmの町、貢嘎にあります。ラサ市内から車で2時間くらいの所です。空港バスは一人20元でタクシーだと1台あたり200元ほどかかります。
鉄道
列車:列車を利用すれば時間がかかります。    
西寧(青海省省都)からチベットまで24時間。    成都昆明からは48時間あまり。
最も人気なのはチベット青蔵鉄道に乗りチベットへ入る方法です。旅の途中では、高地の景色を楽しむことができます。そして徐々に体を標高にあわせていくこともできます。空路の利用は速く便利ですが、見られる景色は少ないです。ヒッチハイクをしながらチベットにたどり着くのは長い時間がかかりとても困難です。しかし最大の魅力はすばらしい景色を移動しながらゆっくりと時間をかけ十分に満喫することができることです。列車チケット予約
青蔵鉄道は、海抜が高いタンラ山脈(唐古拉山脈、海抜6000メートル)を通るため、高山病が起る恐れがあります。列車には酸素ボンベも用意されています。長時間の列車の旅に慣れていない人は、休むことができず、すごく疲れてしまう人もいます。しかし、車窓からの高原、特に可可西里大草原の美しさは格別です。
道路
青海―チベット道路:西寧―ゴルムド―ラサを通っており全長は1214kmあります。道路の標高は平均4000メートル以上でクンルン山脈とタングラ山脈を通っています。他の道路と比べても最も短時間で行ける安全な道路です。
新疆―チベット道路:新疆ウイグル自治区の葉城から始まり全長2841kmあります。道路はほとんど知られていないような所を通りガソリンスタンドすらありません。そのため運転手は燃料樽を用意しなくてはなりません。たどり着くのに半月ほどかかります。以前と比べ輸送と通信もとても便利です。
四川―チベット道路:成都からラサまでの間を通っています。全長は2330kmです。途中、雅安や康定を通ります。
雲南チベット道路:雲南省下関の町を始点としシャングリラを通過しチベット自治区のマルカム県に達しています。距離は800kmあります。
中国―ネパール道路:ラサ―ゴルムド―ジャムド友好橋―カトマンズを結ぶ全長2415kmの道です。毎日、2本のシャトルバスがゴルムドとラサ間を走っています。ゴルムドを朝8時に出発し、ラサには翌日の午後、到着します。
お勧めのチベットへ行く方法:行きは飛行機、帰りは列車
各都市(上海、北京、広州)からチベット行きのフライト便は、割引し易いです。しかし、チベットから他の都市への割引チケットは、なかなか手に入らないです。さらに、ベストシーズンの時期は、チベット行きの列車チケットを取るのは非常に難しいです。
チベットへの行きは飛行機で、海抜の低いラサ(海抜3000メートル)に到着、高山気候に順応するためゆっくりと行動します。帰りの列車はラサを朝8時に発車、西寧まで丸一日の列車の旅です。高山気候にはすでに慣れているので、高山病を気にせず、次から次へと目に入る蔵北大草原の絶景を堪能できます。
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チベット旅行の豆知識
動物を追い支払うしないことこと:チベット自治区の原野で、赤、黄、緑の布の標識がつけられた牛や羊を見かけても、追い払ったり、傷つけたりしないでください。これらの動物はチベットの人々が神にささげたお供え物です。 また、タカやワシはチベット人にとって神聖な鳥ですので、猟銃で撃つことは厳禁とされています。
許可なく、廟(ゴンパ)に入ることは慎んでください:廟内では、禁煙となります。 廟内では、勝手に仏像、経典を撮影したり、触れたりしないでください。一部の地方では、時計と逆回りの方向で観光することは避けてください。
家の敷居を踏まないこと:チベット族のテントや家屋に入るときは、敷居を踏まないようにしてください。
衣服と持ち物
厚いコートを用意:チベット自治区、特に青蔵高原は、昼と夜の気温の差が大きいので、防寒具(ダウンジャケット、手袋、毛糸の帽子など)の準備が必要です。
食べ物と日焼け止め:食料、飲料水をご用意されることをおすすめします。 その他、日差しが強いので、サングラスや日焼け止めをご用意ください。
観光シーズン
最高観光シーズン:7月から9月まで。チベット観光に最適なシーズンは、気温が穏やかで、祭りも多い7月から9月までです。 チベットの厳寒地区では冬が長く、夏が短いです。チベット東南部のみ四季がわりとはっきりしています。
高山病
チベットは標高3000メートルを超える高地のため、空気が薄く頭痛や吐き気といった高山病(高度障害)を起こす場合があります。 予防には滞在中の暴飲暴食、飲酒、喫煙、入浴を避け、普段よりも白湯やミネラルウォーターなどで水分を多く摂取することや、ゆっくりと行動するよう心がけることが有効です。 また、重度の風邪、高血圧、循環器系、呼吸器系の病気、咳が出て発熱している方は旅行に適しません。事前に医師とご相談のうえ、お申し込み下さるようお願い致します。体調が悪い時は、高山病(高度障害)を起こしやすい場合がありますので、出発前に体調を整えて旅行に参加するよう心がけてください。
食べ物
チベットの食事、宿泊事情は上海などの沿岸部と異なります。チベット族の主要食品は、牛肉、羊肉、乳のかすなどを陰干しにしたバター、バター茶、甜茶、チンコー酒(ハダカムギの酒)、ツァンパなどです。 チベットの中、大都市のレストランでは、白菜、カボチャ、乾物類と豆鼓(大豆発酵食品)などが使用されていますが、質素なものとなります。
ラサ旅行の注意点
ご存知のとおり、チベットは特殊な地域ですので、基本的に外国人はチベットに行く前、チベットの入域許可証(入蔵許可書)を取る必要があります。中国政府の規則ではチベット入境許可証は旅行者個人の申請はできず旅行社を通し団体ツアーに参加することで申請できます。弊社ではチベットツアーを申し込まれるお客様の入境許可証の申請も承っております。最低条件として、ラサでの滞在期間全てにガイドを付けることと、空港までの往復送迎をお申し込みいただければ手配できます。お客様のニーズにあわせたオーダーメイドツアーもご提供しています。
規定により、毎年の中国春節から三月までチベット入境許可証を手配できません。ご了承ください。
チベットは中国の南西部にあり、平均標高4000メートルの高地にあります。古来よりここに住みついていたチベット人の先祖は長い歳月をかけ、チベット高原に散在していた多くの部落を統一し、現在のチベット族になりました。チベット人の多くは農牧業を生業とし、羊やヤクを飼ったり、ジャガイモやアブラナを栽培して生活を営んでいます。チベットはその独特な地理と自然に恵まれた秘境であり、さらにはチベット仏教の聖地でもあるゆえ、世界各国の旅行者・巡礼者とっての憧れの地でもあります。ただし、チベットは開発された他の観光地とは異なるため、訪れる際には必ず事前にチベットに関する知識を身につけ、準備しておく必要があります。
チベット旅行のベストシーズン:4月~10月
旅行に最適なシーズンは、4月~10月です。その中に、6月から9月まで(7月と8月が混雑)が一番いい時期だとされております。チベットは乾湿の二つの季節に分かれ、乾季は9月から翌6月までとなり、その間降水量が少なく、都市部にも雪があまり降りません。この間は非常に乾燥している上に、強風の日も多く、ひとたび風が吹くと砂は舞い上がり石も転がるほどで、目も開けることができず、歩くことすら困難になります。乾季が終わる6月から9月までの間はチベットの湿季で、毎日のように雨が降りますが、不思議なことに雨は夜にしか降りません。夜になると、小雨がしとしとと降り始め、大雨になることはなく、降水時間も長くありません。この間チベットでは酸素濃度が高く、温度も最適なので、チベットを旅行するのには最も適しています。
チベットの交通アクセス
現在、山岳地帯奥地のメトク県(墨脱県)を除き、すべての県及び県下の77%にあたる町や集落の道路整備が進んでいます。ラサを中心に青蔵公路、川蔵公路、滇蔵公路、中尼道路を幹線とする交通網も形成されました。
1956年にラサから北京までの空路が開通した後、現在までにラサから成都西安、蘭州、上海、広州などの都市とを結ぶ国内線と、ラサからネーパル、カトマンズを結ぶ国際線も開通しました。ラサ交通案内
チベット仏教
チベット人の多くはチベット仏教を信仰しています。イスラム教を信仰するチベット人はわずか2000人程度、カトリック信者は約600人にすぎません。
疾患や症状を抱える人は高原旅行に不向きとされる
医療の専門家によりますと、以下に述べるような疾患や症状を抱える人は高原旅行に不向きとされ、特に標高3000メートル以上の地域においては大きなリスクを伴います。各種の心臓病、血液病、脳血管の疾患。
慢性的な呼吸器系疾患および慢性閉塞性肺疾患のある方(例:気管支炎、気管支拡張症、肺気腫、肺結核、塵肺)。重度の風邪、呼吸器疾患、体温が38度以上、或いは38度以下であっても呼吸器系の症状が明らかである方については、治癒するまではチベットを訪れないほうが安全です。
肝臓、腎臓、脾臓とおよび内分泌系の疾患のある方、または重度の消化器系疾患(例:重度の消化器潰瘍、慢性肝炎の活動期)、妊娠中の女性などは高いリスクを伴います。高原に入った経験のない方は、渡航前に必ず健康診断をされることをお勧めします。ひどい貧血や高血圧の方は、高原環境への適応力が低いため、入境後に急性高山病にかかる確率が高く、長期滞在時にも様々な慢性高山病にかかりやすくなります。
高地に入る前、準備しておくべき事項
① 過去に高地を訪れたり、滞在した経験のある人が周囲にいるならば、アドバイスをもらってみてください。そうすることで心の準備ができ、過剰な緊張も避けられます。
② 高地に入る前、呼吸器系疾患に感染しないように、しばらくお酒とタバコを我慢してください。疲労を避け、十分休みを取り体力を温存してください。セイヨウニンジンを適当に食べ、酸素の欠乏に耐えられる機能を向上させるとされております。呼吸器系の症状があるのであれば、治るまでチベットを訪れないほうが安全です。
③ 精神の安定も高山病を克服する妙薬です。落ち付きと自信は自律神経の正常化を助け、高山病によって起こる一連の症状を和らげることができます。それに対して、気が小さく心配性の人は大脳の酸素消耗量も多くなるので、かえって高山病にかかりやすく、苦しさを増す一方で、症状の改善を遅らせてしまいます。
④ 高地に入った経験のない方は、事前に必ず健康診断を受診してください。貧血症や高血圧症を抱えている方は絶対に油断してはいけません。
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チベット観光生活習慣
チベット族の服飾は多彩で華麗であり、チベット高原に居住する農民と牧畜民の生活と文化が生んだ独自文化の一つである。。チベット族の服飾
チベット族が多く居住するチベット高原は、平均海抜4千メートル前後にあるため、気温の差が大きく、太陽光線、紫外線も強いため、彼らはフェルトや毛皮製の帽子をかぶり直射日光を避けている。
チベット族の衣装は、地域によってやや違いがあるものの、基本的には、中に長袖の短いシャツを着て、その上に唐代のデザインを基本とした両襟が対称の蔵袍を着て、腰のやや上で帯を締め、柔らかい長靴を履いている。
チベット族の衣装で最も特色があるのは長袍で、蔵袍はずんどう形で、男性のはゆったりとして大きく袖が付いている。
女性のはやや細く、袖あり、袖なしの両方ある。
袖の長さはとても長く、膝下まで届くほどである。
袖ありの蔵袍を着る時は帯をしめ、右腕を外に出し、懐中の空間に「ツァンパ」(ハダカ麦で作った主食)やバターを入れた碗、はては子供まで中に入れる。
働く時は,両腕を出し、両袖を腰に巻く。
休む時は、全身を長袍で包み込むようにして休む。
長い袖は枕代わりとなり、まるで寝袋のようだ。
こうして自由に脱いだり、重ねたりできる多目的な衣装は、高地の遊牧民にとって実用的なのである。
チベット族の料理料理
チベット族の主食はツァンパと呼ばれ、ハダカ麦の粒を炒って粉にしたものに水や茶を加えて手で練って作られる。
また、チベット族は竹筒に食塩とバターを加えてよく振って作ったバター茶を飲む習慣がある。
青蔵高原では野菜が非常に少ないため、茶葉はビタミン源としても必需品となっている。
その他のチベットの独自の食べ物は、トゥクパ(ウドン)、モモ(肉饅頭)、ヤク肉、ヤクチーズなどがある。
お酒はハダカ麦で作られたチャンがある。
チベットの民家の歴史は非常に古く、4000年前の遺跡から建物跡が発見されている。チベットの民家
チベットの伝統的な民家は、独特な個性を持っており、チベット南部の窪地のトーチカ風家屋、チベット北部の牧畜が営まれている地区のテント、ヤルツァンボ川流域の営林区の木造建物、アリ高原の横穴式住居など多種多様である。
中でも、最も代表的なものは、石と木で建てられた二階建てのトーチカ風家屋である。
外観は堅固で、風格は素朴で、壁は上部に行くにしたがって狭くなっている。
一階は家畜小屋と貯蔵室で、二階は居住エリアで、居間、寝室、炊事場、貯蔵室などがある。 構造的には、風を遮り、寒さを防ぐことができるようになっている。
祭り
チベット族の祭りは数多く、チベット暦で行われている。長い歴史を持つチベット仏教の影響を受け、宗教的色彩が色濃いチベット族の祭り。
祭りの時は、大草原や静かな寺院にも華やかな衣装を身に付けた男女が集い、踊り、歌い、酒を飲み、馬や弓を競う。
蔵暦の1月1日はチベット族の新年で、昔は1日はラマの正月、2日は王の正月、それぞれが仏を供養し、自らも初供養をうける日であった。
そのほか、仏の奇跡を記念し1409年にゲルク派の祖始ツォンカパが大昭寺ではじめた祭である「モンラム大祭」、チベットの土地神が仏教に帰依し、護法神となったことを祝う仮面劇の祭り「閻浮堤香煙祭」、チベット仏教最大の祭典「ショトゥン祭」では、僧侶によって運ばれたタンカが掲げられ、全土で歌劇が演じられる。
蔵暦の6月末~7月初:雪頓祭りが始まります。チベット語の中に“雪”はヨーグルトの意味で、“頓”は供給の意味で、即ちヨーグルトを食べる祝日です。現在、雪頓祭りの活動内容は、チベット芝居コンクールを主として “チベット芝居祭り”と呼ばれます。
マニ車
マニ車は、一枚の銀の板を裏から打ちだして作られた円柱形の仏具で、内部にデヴァーナガリ文字で書かれたロール状の経文が入れられている。
一回まわすと、経文を一度読んだことになり、文字が読めない人々も、これをまわすことによってお経を読むのと同じ功徳が得られるとされている。
時計回りに回して周る。
タルチョ
タンカは、チベット文化圏で作られる布に描かれた細密仏画である。
布地に描かれるほか、刺繍やアップリケの作品もある。
タンカは、インドからチベットに伝えられたもので、寺院では僧侶達の瞑想や礼拝のために使用される。
一般人には、親族の法要時、自宅での日常の礼拝?厄払いに使用される。
タンカは、チベット文化圏で作られる布に描かれた細密仏画である。 布地に描かれるほか、刺繍やアップリケの作品もある。 タンカは、インドからチベットに伝えられたもので、寺院では僧侶達の瞑想や礼拝のために使用される。 一般人には、親族の法要時、自宅での日常の礼拝?厄払いに使用される。 。
タンカ
タンカは、チベット文化圏で作られる布に描かれた細密仏画である。
布地に描かれるほか、刺繍やアップリケの作品もある。
タンカは、インドからチベットに伝えられたもので、寺院では僧侶達の瞑想や礼拝のために使用される。
一般人には、親族の法要時、自宅での日常の礼拝.厄払いに使用される。
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セラ寺観光案内
セラ寺はラサ市の北の郊外、セラウツ山麓に位置しています。言い伝えによると、15世紀の始めに、ゲルク派の開祖ツォンカパは弟子のジャツォジェとケッシュジェを連れて、この山の奥の洞窟で修行していたそうです。そして、この山の麓には、野バラが咲き乱れていました。セラ寺という名前はこのバラのチベット語、セラからきています。セラ寺は、1419年に、北京から帰ってきたツォンカパの高弟チャムチェンチュウギサキャイェシェが、ツォンカパの命を受けて、創設したものです。セラ寺はゲルク派がラサしに建立下三大寺の最後の寺院で、チベットで二番目の規模となる大寺院です。
デプン寺観光案内
ラサ市の市街から西北に5キロ、山の斜面にある。セラ寺、デプン寺、ガンデン寺のゲルク派三大寺院のなかでも最大の規模を誇っていた。多いときには七千名を超える僧侶が修行をしていたという。創建は明の永楽14年(1416)。ゲルク派創始者ツォンカパの高弟ジャヤン?チェジュによって建てられた。1518年、ダライ?ラマ二世の時代、ゲルク派の有力な施主であったミワンタシタクパによってガンデン?ポタラ(ガンデン宮殿)が献じられた以降は、そこが歴代ダライ?ラマの居城となった。これは、十七世紀、ダライラマの宗教?政治両面における絶対的権威が確立しダライ?ラマ五世がポタラ宮へ居を移すまで続く。学問寺として、十七世紀には七つの学堂を擁していた。現在残っているのはそのうちの四つ。最も規模の大きなのはロセリン学堂、ついでゴマン学堂。デヤン学堂は顕教の学ぶためのもの。そして、ガクバ学堂は顕教を学んだ僧が密教を学ぶためのもの。十七世紀以来、デプン寺はモンゴルより多くの留学僧を受け入れてきたが、そのほとんどはゴマン学堂で学んだという。そのため、モンゴルのチベット寺院の多くはゴマン学堂の末寺に当たる。日中戦争の時期、蒙古人になりすまし単身ラサに潜入、帰国後『秘境西域八年の潜行』を著した西川一三が学んだのもゴマン学堂である。
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チベット旅行 チベット入境許可書 チベット観光ビザ チベットパーミット

チベットには多くのチベット文化を象徴する仏教的建造物があります。ユネスコ世界遺産として知られるポタラ宮をはじめ、ジョカン寺(大昭寺)、ラモチェ寺(小昭寺)、デプン寺(哲蚌寺)、セラ寺(色拉寺)、ガンデン寺 (甘丹寺)、ツルプ寺(楚布寺)など数多くのチベット仏教寺院があります。どの寺にも重厚な歴史があり、それぞれに数多くの仏典、壁画、多様な芸術品が存 在し、極めて高い価値を持っています。
 ターコイズブルーの輝きを放つ湖や氷河、雪に覆われた山々、草原など自然豊かです。
チベット入境許可
 外国籍のパスポートを所有している者がチベットへ入る際には入境許可書が必要です。最低でも旅行開始の20日前までに申請してください。チベットへは団体、個人では入ることができますが、すべてのツアーでは事前に中国の旅行社で予約をしてもらい有資格者のガイドを同行させなくてはなりません。Arachinaのツアーをお申し込みの方にはチベット入境許可書の申請も行っております。もし許可書に間に合わない場合、東チベットをお薦めいたします。チベットにも負けない景色と文化があります。
外国の方に対してのチベットの制限区域及び必要な証明書類に関する説明
 チベットの観光スポットは外国の方に全て公開しているわけではありません。外国のパスポートをお持ちの観光客に対して、一部の観光エリアへの訪問を制限したり禁止したりしています。では、制限区域及び必要な証明書類について、ご紹介します。
1.ラサ、シガツェ、納木錯観光エリアへ行きたい観光客は外国人チベット入り許可文書一枚で行けます。
2.ニンティ(巴松錯(バスンツォ)など)、桑耶寺(サンヤェ寺)、エベレストなどの観光エリアへ行くにはチベット入り許可文書がもちろん必要で、外国人旅行証明書も取らなければなりません。
3.波密(ボメ)、然烏(ラオック)、山南(桑耶寺(サンヤェ寺)、昌珠寺、雍布拉康(ユンブラカン))、乃東(ネドン)、加査(ギャカ)、朗県(ナンケン)など辺境のまだ開放されていない地区へ行く場合は、軍区許可文書が必要です。普通、申請して半月ぐらいかかるので、20日前から申請するようにしてください。
4.阿里托林寺(アリトリン寺)、古格王朝の遺跡などの観光スポットへ行くなら、当地文物局の許可文書が必要です。
5.山南(拉姆拉錯(ラムラツォ))、ニンティ(雅鲁藏布(ヤルツァンボ)川大渓谷、南伊溝(ナンイゴ))、亜東(ヤドン)、錯那(ツォナ)、昌都(チャンド)などの地区は、外国の方は立ち入ることができません。
チベット旅行のベストシーズン
 春から晩秋にかけての季節がおすすめです。
 2月~3月にかけてはチベットの正月に入り政治的に不安定な時期になったため入境禁止になりました。そして来年の4月1日からは入境することができます。許可申請の時期も含め4月15日以降に出発する旅行計画をしたほうがよいでしょう。また、11月-来年の4月の間、チベット旅行は普通よりお買い得です。

 中国の習慣によって、春は3、4、5月です。チベットの春もこの時期です。3、4月は、ぼたん雪がまだ空に舞い、道が凍っています。しかし、春は草木が芽生える季節と言われ、チベットにある多くの植生もこの時期になると、芽生え始めます。ニンティに植えられている桃の花が咲くことは、春が訪れてくるしるしです。5月になると、だんだん暖かくなり、ツツジも咲き始めるようになります。
 春の平均温度は-7℃から18℃ぐらいです。3、4月にチベットへ行くなら、厚い服を用意したほうがいいです。5月は比較的に暖かいが、厚い服も役に立ちます。

 6、7、8月は夏であり、雨季でもあり、旅行のピークの時期です。この時期になると、温度も快適で、景色もきれいです。ドライブ旅行や自転車旅行の方々に適しています。
 しかし、この時期は雨季なので、道路や山に対する災害が多く発生します。特に7、8月になると、降水量が非常に多く、土砂崩れや土石流などの自然災害が起こりやすいです。ですから、行く予定のところの天気予報を必ず見てください。豪雨の時、出かけることをお控えください。チベットへ行く鉄道の最新情報に注意してください。どこで交通事故があったか、どこで渋滞しているのかなどの情報は常に報道されています。
 夏の平均温度は15℃から25℃です。一部のところは比較的寒い可能性があります。東達山、覚巴山のようなところはまだ雪が降ったり、冷たい雨が降ったりしています。防寒服を持って行くべきです。

 秋は9、10、11月です。9、10月はチベットの一番美しい時期と言っても過言ではありません。いたるところで、山野の花が咲き乱れ、紅葉が現れはじめます。夏の時、緑に染まっている山々は秋になると、緑の服を脱いで赤い服に着替える感じがします。雨季を過ぎたこの時期、温度も快適で、雨もあまり降らないので、観光には比較的安全なのです。しかし、10月中・下旬や11月から、気温が下がりはじめます。一部の峠では雪が降り始めます。ひどいときは道路が閉鎖されることがあります。
 秋の平均温度は0℃から15℃ぐらいです。11月中旬・下旬になると、温度は-7℃まで下がり、もっと低いときさえあります。この時チベットへ行くなら、厚い服や防寒保温の下着を用意したほうがいいです。

 一番寒いのは12、1、2月です。最高温度は10℃で、最低温度は-17℃ぐらいです。
 この時期、大雪で山道が閉ざされる期間が長くなり、チベットへ行く観光客はほとんどいません。入れるかどうかは天気次第です。たとえ晴れても、道が凍っている可能性が高いので、やはり旅行するのには危ないです。冬の観光はお勧めしません。
 チベットは政治的にも不安定な地域なので時折、外国人の出入りが禁止されることがあります。制限解除が発表され次第、許可申請をすることができます。一方でもし閉鎖されてしまった場合は再開の見通しはたちません。
 旅行に行かれる場合、Arachinaのような旅行代理店を通して許可申請を行わなければなりません。それにより飛行機や列車のチケットを手に入れることができます。しかしチベットのツアーは旅行会社を通した団体旅行しか認められていません。
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チベット現地ツアー 成都現地発チベットツアー チベット鉄道ツアー

チベット自治区は中国南東部に位置し、総面積122万平方メートルを有しており、230万人の人々が生活しています。人口の95%はチベット族が占めています。またここには30の異なる少数民族(漢族、門巴(メンパ)族、珞巴(ロッパ)族、回族蒙古族、纳西(ナシ)族など)もいます。
地理環境
チベットは青海チベット高原チベット高原で囲まれており標高は平均4500mを越えています。そこは「世界の屋根」や「世界3番目のポール」としても知られています。世界で最も高い尾根であるヒマラヤ山脈チベットとネパールの国境にまたがり、その中には標高8848m級の世界一高いエベレスト峰があります。カラコルムに加え、ヒマラヤ山脈には世界レベルの高さをもつ100の山々があります。地球上に存在する7000m以上のものはすべてこの地にあるといっても過言ではありません。
天候の特徴
チベットの天気は標高差や朝晩によって大きく変化します。北部は乾燥し寒いです。全体的にみてもチベットは気温が低く、日は長く、強い太陽の日差しと雨が少ないこと、空気が薄いことなどが特徴です。
林芝田園風光
チベットの田園地帯は国内でも5番目に大きいです。そこには羊やヤギ、約などが放牧されています。農作物では主にハダカ麦、小麦、豆、菜種、リンゴやウオールナッツが収穫されます。森林は6万平方キロメートルあり国内第2の材木の保有地です。
ここではジャコウ、鹿の角、熊の胆のう、冬虫夏草、ユリの根、雪中蓮などの有名で希少な動物や薬草も見つけることができます。チベット自治区水力発電地熱発電でつくられた電力は国内最大で、太陽光発電では国内2番目です。
日光城のラサ
チベット自治区の区都はラサでチベットの政治、宗教、経済、文化の中心です。ラサとはチベット語で「神の居る場所」という意味を表しています。ラサには1300年の歴史があり「ラサ」と言われる以前は「ヤギの地」でした。
チベットの歴史
チベット族の文化は世界の他の地域から独立しチベットの中で発展してきました。人類活動は旧石器時代にさかのぼります。チベットの王、松赞干布は7世紀にチベットを統一しチベット人の王朝をつくりました。そして7世紀と8世紀に2度、唐王朝との婚姻関係を結びました。13世紀にはチベット雲南王朝の行政区になりました。チベット人による政府は15世紀にダライラマ支配下でつくられ、チベットに公使を置くことを清王朝が承認しました。1911年の革命で清王朝は失墜、ダライラマチベットの独立を宣言しました。そしてその状態は革命や戦争の間も続きました。中華人民共和国の権力によって1950年を境にチベットは中国の管轄下になりました。
チベット旅行
 チベットには多くのチベット文化を象徴する仏教的建造物があります。ユネスコ世界遺産として知られるポタラ宮をはじめ、ジョカン寺(大昭寺)、ラモチェ寺(小昭寺)、デプン寺(哲蚌寺)、セラ寺(色拉寺)、ガンデン寺 (甘丹寺)、ツルプ寺(楚布寺)など数多くのチベット仏教寺院があります。どの寺にも重厚な歴史があり、それぞれに数多くの仏典、壁画、多様な芸術品が存 在し、極めて高い価値を持っています。
 ターコイズブルーの輝きを放つ湖や氷河、雪に覆われた山々、草原など自然豊かです。
チベット旅行許可書
外国人がチベットへ行くには全部で4つの書類が必要です。
1.中国ビザ:自国の中国大使館で申請できます。
2.チベット許可書:チベットへ入るために必要です。
3.旅行許可:チベット付近の地域へ行く予定があれはチベットへ入ってから申請できます。
4.軍用許可書:軍事許可地域に行く際には必要です。
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